Sampai kini, aktor Hamish Daud senantiasa
berupaya melakukan gaya hidup yang sehat. Terkecuali teratur olahraga,
pria berumur 38 th. ini melindungi konsumsi makanan yang masuk kedalam
badannya.
Untuk mengontrol hasrat makannya, pemain film ‘Critical Eleven’ ini belajar untuk dengarkan apa yang diperlukan oleh badannya itu. Hingga, ia tidak makan asal-asalan.
” Saya dapat ngerasa, saya tau nih, ‘Aduh, badan saya ini sekali lagi pengin makan daging’. Oke, bermakna sekali lagi kurang protein. Itu perlu saat lho untuk belajar ngedengerin badan. Terkadang, badan kita itu perlu banget seperti carbs atau gula, tapi ya rata-rata makanan dirumah itu sehat, ” katanya saat didapati di lokasi Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Rabu (11/4).
Untuk mengontrol hasrat makannya, pemain film ‘Critical Eleven’ ini belajar untuk dengarkan apa yang diperlukan oleh badannya itu. Hingga, ia tidak makan asal-asalan.
” Saya dapat ngerasa, saya tau nih, ‘Aduh, badan saya ini sekali lagi pengin makan daging’. Oke, bermakna sekali lagi kurang protein. Itu perlu saat lho untuk belajar ngedengerin badan. Terkadang, badan kita itu perlu banget seperti carbs atau gula, tapi ya rata-rata makanan dirumah itu sehat, ” katanya saat didapati di lokasi Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Rabu (11/4).
Disadari oleh Hamish, ia telah
mengaplikasikan gaya hidup sehat ini mulai sejak lama. Bekas presenter
‘My Trip My Adventure’ ini menerangkan bila dianya sukai dengan apa pun
yang berada di sekelilingnya. Hingga, ia tidak sempat jemu untuk
konsumsi makanan sehat.
” Saya sukai makanan sehat. Daritadi banyak juga discuss, ‘Makanan sehat itu boring? ‘ Tidak, itu bergantung kreatifitas serta bergantung apa yang badan kita perlu. Mungkin saja kita setelah gym serta workout, kita perlu protein, atau mungkin saja tambahin carbs, ” tuturnya.
” Saya sukai makanan sehat. Daritadi banyak juga discuss, ‘Makanan sehat itu boring? ‘ Tidak, itu bergantung kreatifitas serta bergantung apa yang badan kita perlu. Mungkin saja kita setelah gym serta workout, kita perlu protein, atau mungkin saja tambahin carbs, ” tuturnya.
Masalah makanan, pria berdarah Australia
ini memercayakan seutuhnya pada sang istri terkasih, Raisa Andriana,
untuk membuatkannya makanan yang sehat serta bergizi.
” Jujur, dia (Raisa) paling jago buat overnight oats. Tapi, dia tidak ingin ajarin. Bila saya diajarin dia, tuturnya saya tidak juga akan minta tolong dia untuk dibuatin, ” ucap Hamish.
” Jujur, dia (Raisa) paling jago buat overnight oats. Tapi, dia tidak ingin ajarin. Bila saya diajarin dia, tuturnya saya tidak juga akan minta tolong dia untuk dibuatin, ” ucap Hamish.
Selanjutnya, Hamish menceritakan bila ia
tidak cuma melakukan gaya hidup sehat ini sendirian. Ia juga mengajak
Raisa teratur olahraga serta konsumsi makanan sehat, untuk melindungi
kesehatan badan.
Hamish juga memaparkan bila saat ini sang istri tengah keranjingan berolahraga fitness. ” Dia sekali lagi hoby banget dengan sebagian kebiasaan running. Saya juga aktif, jadi lifestyle kita berdua memanglah perlu makanan yang sehat, ” katanya.
Bila Hamish senantiasa konsumsi makanan sehat, kurang lebih dia juga pernah tidak, ya, lakukan yang namanya cheating day?
” Oh Broh, gw juga orang kuliner, jadi hoby gw juga makan. Siuka sama makanan Indonesia, tapi saya tidak sukai junkfood. Saya sukai semuanya sich, makanan Maluku, Medan, sama Makasar. Tapi itu saya rasa tidak banyak yang sehat juga sich tapi yah itu my comfort food, ” ujarnya.
Hamish juga memaparkan bila saat ini sang istri tengah keranjingan berolahraga fitness. ” Dia sekali lagi hoby banget dengan sebagian kebiasaan running. Saya juga aktif, jadi lifestyle kita berdua memanglah perlu makanan yang sehat, ” katanya.
Bila Hamish senantiasa konsumsi makanan sehat, kurang lebih dia juga pernah tidak, ya, lakukan yang namanya cheating day?
” Oh Broh, gw juga orang kuliner, jadi hoby gw juga makan. Siuka sama makanan Indonesia, tapi saya tidak sukai junkfood. Saya sukai semuanya sich, makanan Maluku, Medan, sama Makasar. Tapi itu saya rasa tidak banyak yang sehat juga sich tapi yah itu my comfort food, ” ujarnya.
Komentar
Posting Komentar